Bienvenue sur le site Bruxelles Psychothérapie !
Bruxelles Psychopraticien et Gestalt-thérapeute vous aide…
Vous n’êtes pas arrivé sur ce site par hasard. C’est probablement dû au fait que vous recherchiez une aide ou un soutien pour vous ou pour un proche. Peut-être que vous savez exactement quel est votre souci. Mais peut-être pas. Vous rencontrez des difficultés de tous les jours. Vous avez la sensation que vous n’êtes pas totalement acteur de votre propre vie. Votre épanouissement dépend également de différentes choses comme votre travail, la famille, l’anxiété, la fatigue, la tristesse… Pourquoi devriez-vous consulter un psychopraticien?
Thérapie… ?
Les résultats que vous obtiendrez en thérapie au cabinet pourraient bien vous surprendre. Nombreux sont nos patients qui sont étonnés par la vitesse à laquelle ils acquièrent une meilleure compréhension de leurs problèmes.
Chez moi une consultation consiste toujours en un dialogue. Nous examinons tout d’abord votre problème et la façon dont il se manifeste. Lire la suite…
Psychopraticien et Gestalt-thérapeute par Axel Despature …
Formé à l’Institut Belge de Gestalt-Thérapie à Bruxelles, mon approche met l’accent sur l’ici et maintenant. Dans notre travail ensemble, je vous invite à vous connecter pleinement à vos sensations, vos émotions et vos pensées dans le moment présent. Nous explorons ensemble comment vous vous engagez dans votre vie quotidienne, comment vous interagissez avec votre environnement..
Le Burnout
On pourrait traduire « Burnout » par « épuisement »: vous arrivez à saturation. Lors d’un “Burnout” ou lorsque vous frôlez un “Burnout”, vous présentez plusieurs symptômes, mais parce que vous souffrez de ces troubles depuis un certain temps, vous ne remarquerez peut-être pas qu’ils sont associés à un épuisement. Cette fatigue est tellement omniprésente que vous n’êtes plus capable de vous rappeler comment elle s’est installée.
Le traumatisme
Tout le monde éprouve de la peur ou connaît parfois l’angoisse. C’est une réaction normale qui nous prépare à réagir à un danger qui nous menace. Ce danger peut venir de l’extérieur et être bien réel. Mais il peut aussi provenir de l’intérieur, par exemple la peur d’être abandonné ou de ne pas faire quelque chose de bien.Quand vous avez une grande peur et lorsque cette peur dérègle votre vie ou vous empêche de vivre normalement, on parle d’une angoisse.
Le deuil
« Perdre » est très éprouvant émotionnellement, en fonction de l’importance de cette perte. La perte d’un être cher engendre un processus de deuil. Le deuil c’est l’acceptation du chagrin; apprendre à vivre avec et réussir à le gérer. Lorsque nous parlons de perte nous pensons souvent au décès d’un être cher. Mais un divorce, le fait de rester sans enfants, ou perdre son emploi après un accident, tout cela peut être très éprouvant.
